yeshneg43 2008-4-30 02:44
请问如何帮助他人缓解内心压力啊？
请问如何帮助他人缓解内心压力啊！谢谢
bzster 2008-5-13 02:09
如果能解决给他压力事情，就去帮他。
否则拖着他去散心，看电影，锻炼。。。远离烦心事
colonel 2008-5-13 09:12
某日，老张愁容满面唉声叹气的找老王，老王请老张坐下，并为他倒了杯白开水，轻声的问了句『怎么了？』
老张开始诉说，自己生活与工作是如何的不顺，处理不完的烦恼，压力大的就快活不下去，……………。
老王一直很专注的『倾听』，老张就这样吐了将近两个小时苦水，然后，满怀感激又心情释然的告辞说：非常感谢您帮我抒解了我快受不了的压力。
maxairman 2008-5-14 13:04
只有了解别人的困境，设身处地的感受，还有是自己也要有丰富的人生经验才能给别人解除烦闷
liquan1680 2008-5-22 21:52
还是得靠自己去解决，对于有些问题
callytoys 2008-5-24 20:16
主要是打开自己的心结，放下一些不快的东西
Happiness 2008-5-31 17:00
有时对方只是想要一个倾听者，这时你扮演好一个倾听者就足够了，有时也只是需要别人的一点点鼓励，适时地给他一些鼓励也就可以了，总之，察言观色。
terrykuok2008 2008-6-2 00:57
在諮商中，認為是要協助個案自我解決問題，因為只有自己才明白自己真正的需要，學派很多，但基本是圍繞人的自我概念的，技巧也很多，一時很難全部說出來，不過最常用的當然是同理心跟聆聽
meforgetme 2008-6-2 21:38
找一种最适合他的心理发泄的方法，每个人都有这样的欲求，就看你能不能准确地找出了， 也许有人很乐意倾诉，有些只会埋在心里，这就需要我们向提供帮助得如何进入对方的领域，找到突破口了
